每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿推薦親子】協和拉法葉飯店 - 巴黎【網路訂飯店便宜】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述:
主要設施
- 950 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 24 小時健身中心
- 代客停車
- 商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣 hotel住宿優惠預訂
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
鄰近景點
- 位於第 17 區
- 巴黎會議中心 (0.4 公里)
- 凱旋門 (1.3 公里)
- 馬叟公園 (1.9 公里)
- 夏約宮 (2.3 公里)
- 大皇宮 (2.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「糟了，頭又開始痛了，月經可能快來了！」生理期報到，女性病痛一籮筐，頭痛便是其一，許多人選擇吃止痛藥舒緩不適，但也有不少人擔心藥物副作用，選擇咬牙隱忍。營養師表示，緩解經期頭痛不一定要依靠藥物，飲食中多攝取3類食物也辦得到！
除了掌握「止痛飲食」的訣竅之外，也別忘了對地雷飲食忌口！女性朋友經前經期都應避免飲酒、吃太多冰冷地食物，同時避免攝取過多含酪胺酸的食物，例如：巧克力、乳酪、柑橘等，以免引起血管痙攣、頭痛發作。
生理期也要動！戶外陽光啟動自然止痛力
如果調整飲食還無法讓生理期頭痛止步，再試試戶外散步或運動的方法，或許能更快讓頭痛out！曾妙如營養師表示，多到戶外散散步或運動，動作本身就有調節情緒，減輕壓力的作用，而到戶外接受陽光的洗禮，有助人體維生素D的形成，又有助人體對食物中鈣質的吸收，此一連串效應，確實能幫助女性更快克服經期頭痛的困擾。女性朋友除非頭痛相當劇烈，否則經期還是建議要到戶外動一動喔！
【健康小叮嚀】：
頭痛的原因很多種，生理期頭痛也不見得單純只是荷爾蒙變化所引發，建議如果透過營養素補充仍無法緩解疼痛不適，或是長期有頭痛的症狀，還是盡快就醫再對症治療，以求更好的改善之道。
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